Palomitas
Ver una película sin palomitas no es lo mismo. Pero las cantidades de mantequilla, sal y aceites que contienen estos granos de maiz son exagerados. Este cereal se baña con aporte extra de grasa que hace que sea tan adictivo y tentador. Las bolsas de palomitas ya preparadas para el microondas, resultan una bomba de grasas saturadas que sacian el apetito y llenan los depósitos de colesterol. Es mejor evitar este alimento o realizarlo de manera casera con granos de maíz natural y cocinarlos en una sartén. Resultan igualmente deliciosos y menos nocivos.
Palomitas
Chocolate blanco
Como saben los grandes amantes del chocolate, el chocolate blanco es casi nada chocolate. Se basa en una combinación de leche, azucar, manteca de cacao y un mínimo porcentaje real de chocolate. Siendo así un alimento compuesto por muchas grasas y glúcidos, realmente perjudiciales para nuestra salud. La opción más sana es consumir chocolate negro, el cual aporta beneficios para el corazón y la mente. Cuanto más natural sea un producto, más beneficioso es para la salud. El chocolate realmente puro y sin azúcar añadido, resulta igual de estimulante y delicioso, consumido en cantidades equilibradas. Ey n el mercado hay una amplia variedad e incluso chocolate negro con stevia, con canela… todo ello potenciando su sabor sin añadir más grasa, una opción saludable y justa para tu cuerpo.
Chocolate blanco
