Unterstützung der Verdauung
Wenn du unter Verdauungsstörungen oder einem schwachen Magen leidest, wäre es gut, Ingwer in deinen Tagesablauf einzubauen. Er verbessert den Stuhlgang und hilft bei der Entleerung des Magens, wodurch Magenbeschwerden gelindert werden.
Unterstützung der Verdauung
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Hilfe bei der Gewichtsabnahme
Wenn du eine Diät machst, kannst du versuchen, Ingwer in deine Mahlzeiten einzubauen, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und Heißhungerattacken zu reduzieren. Dein BMI und dein Insulinspiegel im Blut werden sinken, wenn du einen Monat lang jeden Tag eine angemessene Menge Ingwerpulver zu dir nimmst.
Hilfe bei der Gewichtsabnahme
